立位体前屈图片 立位体前屈
(资料图片仅供参考)
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1、将测量仪器的远端靠在墙上,将垫子平放在测量仪器前面。
2、测量仪器设置好后,将游标推回起点,准备测量。
3、用户的脚笔直地靠在测量仪器上,脚跟并拢,脚趾分开大约30度。
4、使用者伸出两臂,手掌向下贴近手掌。
5、弯下腰,用指尖推动游标,保持双腿一直紧贴坐垫。
6、游标显示的数值是测量值,以厘米为单位,截断到小数点后两位。
以上就是立位体前屈这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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